Mestre Cícero Costha em disputa de kimono durante campeonato

Ipiranga, São Paulo Rede em cinco continentes

Cícero Costha Jiu-Jitsu

Um projeto social virou a escola que formou campeões mundiais. Hoje são dezenas de academias em cinco continentes.

No Ipiranga, um projeto social virou a fábrica de campeões mais improvável do jiu-jitsu mundial. Hoje essa escola tem endereço em cinco continentes.

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Cidades com academias, filiais e representações da equipe.

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Atletas de alto rendimento revelados através do Projeto Social Lutando Pelo Bem.

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Academias, filiais e representações no Brasil e no mundo.

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Continentes com academias e filiais ativas da equipe Cícero Costha.

O que saiu daqui

Quem passou
por esse tatame

Atletas formados no projeto social do Mestre Cícero. Escolha um nome e veja a carreira inteira.

Qualidade acima
de quantidade

No Europeu da IBJJF de 2018, a equipe inscreveu 20 atletas.
As rivais inscreveram mais de 250.

A progressão

Sistema IBJJF

Ninguém chega na faixa preta por tempo de casa. No jiu-jitsu adulto a graduação leva em média dez anos, e cada faixa resolve um problema diferente. É assim que funciona aqui.

O que se treina

Jiu-Jitsu, do início à faixa preta
Mestre Cícero Costha aplicando uma técnica em um aluno durante aula, com a turma assistindo
01 Adulto, do zero ao avançado

Jiu-Jitsu Adulto

Do iniciante ao avançado. Defesa pessoal, posicionamento e técnica refinada para quem quer evoluir no tatame com segurança e constância.

  • Turmas por nível
  • Gi e no-gi
  • Graduação IBJJF
Tatame de jiu-jitsu vazio sob luz de galpão
02Time de competição

Competição

A equipe que levou 20 atletas ao Europeu de 2018 contra rivais com 250 e voltou campeã geral. Quem quer competir, treina junto.

  • Preparação para campeonato
  • Treino de alto volume
Turma de jiu-jitsu infantil e juvenil da Cícero Costha em posição de guarda, diante do emblema da equipe
03A partir dos 4 anos

Jiu-Jitsu Kids

Coordenação, disciplina e respeito em aula estruturada para crianças e jovens. É por aqui que nossos campeões começaram.

  • Turmas por idade
  • Disciplina
  • Defesa contra bullying
  • Graduação infantil
Retrato do Mestre Cícero Costha ajoelhado de kimono, diante do emblema da equipe

Cícero Barbosa da Costha
Faixa preta 4º grau, fundador do Projeto Social Lutando Pelo Bem

Cícero
Costha

Faixa preta 4º grau

Nascido em Alagoas e criado no Ipiranga, zona sul de São Paulo, Cícero trabalhou como camelô antes de viver de jiu-jitsu. Recebeu da faixa branca à marrom com Rocian Gracie e foi graduado faixa preta por Marco Barbosa, em uma das academias mais fortes do estado.

Como atleta somou bronze no Mundial IBJJF de 2004 e prata no Brasileiro de 2005, ambos no peso pena. Mas a marca dele não está no cartel: está em quem ele formou.

Trecho de competição, sem áudio.

Ao abrir a própria equipe criou o Projeto Social Lutando Pelo Bem. A ideia era simples e cara: atleta bom que não tinha dinheiro passava a morar na academia. A Casa dos Lutadores começou com um tatame de 50 metros quadrados e três treinos por dia. Quando o número de atletas passou do que cabia, abriram mais casas, incluindo uma dedicada à equipe feminina.

Dali saíram os irmãos Miyao, Hiago George, Jonas Andrade e Tiago Barros. Hoje a escola tem uma rede internacional, e a sede segue no Ipiranga.

De quem você vai herdar a faixa

No jiu-jitsu, faixa preta não se compra nem se faz prova: alguém amarra em você. E esse alguém recebeu a dele de outro alguém. A corrente tem nome e dá para segui-la até o começo de tudo. Esta é a nossa.

  1. Carlos Gracie
  2. Hélio Gracie
  3. Rickson Gracie
  4. Marcelo Behring
  5. Waldomiro Perez
  6. Roberto Godoi
  7. Marco Barbosa
  8. Cícero Costha
  9. Você
Arte comemorativa dos quatro atletas da equipe no pódio do peso pluma
Arte comemorativa da equipe
Um feito sem precedente

O quarteto
dos plumas

Nenhuma outra academia colocou quatro atletas seus no pódio do peso pluma. Os quatro saíram do mesmo tatame, do mesmo projeto social e do mesmo método. Não foi um talento isolado que apareceu: foi a escola inteira funcionando ao mesmo tempo, numa única categoria.

Os seminários

O Mestre na estrada

O Mestre Cícero dá seminários dentro e fora da rede. É o canal pelo qual o método sai do Ipiranga e chega a quem treina longe da sede: mesma sequência, mesma correção, dita por quem a construiu.

Adulto · faixas coloridas e pretas

O seminário do Mestre

Um bloco fechado com o Mestre Cícero: a sequência explicada do começo, treinada em duplas e corrigida pessoa por pessoa. É a mesma correção que ele faz na sede, na frente de quem veio de outra cidade.

Foto de grupo ao fim de um seminário, com o Mestre Cícero sentado à frente de um ginásio cheio de praticantes de kimono
Turma inteira ao fim de um seminário
Kids · a partir dos 4 anos

Seminário Kids

Mesma metodologia, linguagem de criança. Aula curta, muita repetição e treino supervisionado entre pares do mesmo tamanho.

Mestre Cícero Costha explicando uma posição a uma turma de jovens praticantes durante seminário
Mestre Cícero Costha com Leandro Lo e os irmãos Miyao ainda adolescentes, ao lado das medalhas e do cinturão conquistados
Uma foto, três campeões mundiais

Antes de
serem lenda

Leandro Lo no centro, faixa preta recém-amarrada. Os irmãos Miyao ainda de faixa roxa, um de cada lado. Atrás, o Mestre Cícero e a bandeira do Lutando pelo Bem. No chão, o que eles tinham conquistado até ali.

Nenhum dos três pagava mensalidade. Os três moravam na estrutura da equipe e treinavam três vezes por dia. Anos depois somariam mais de quinze títulos mundiais entre eles.

Acervo da equipe

Rede mundial

Encontre uma
academia Cícero Costha

Academias, filiais e representações em todos os continentes.

0Países
0Cidades
0Academias

Como começar

Primeira aula gratuita
14

Países onde
a faixa preta
tem a mesma raiz

Do Ipiranga a Seul, cada academia da rede ensina o mesmo jiu-jitsu que o Mestre Cícero desenvolveu num projeto social.

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Instagram da matriz @cicerocosthamatriz